不自信時,給自己洗個腦吧

不自信時,給自己洗個腦吧
value101 2020-02-14 檢舉

不自信時,給自己洗個腦吧

如果沒有人認可你,那就給自己一個肯定的眼神,然後加滿勇氣向前衝!

不自信時,給自己洗個腦吧

 

家樓下有個幼兒園,每天上班都會從門口經過。以前從未過多關注,直到不久前被園裡播放的一首歌吸引了注意力。

簡單的歌詞搭配魔性的旋律,即使已經坐上單位的班車,腦子裡還是不停地回放著:“我真的很不錯,我真的很不錯,我真的真的真的真的真的很不錯。”

到了單位和有孩子的同事提起這事,同事表示這歌算是幼兒園的必播曲目,“你還別說,每天早上聽一聽,就跟被洗腦了一樣,一整天都覺得挺開心的,而且還感覺自己好像真的還挺不錯的。”

我們打趣說這叫音樂的力量,但它更像一種強烈的心理暗示。

不自信時,給自己洗個腦吧

 

因為身邊很多朋友都有了孩子,所以我和小朋友有了更多接觸的機會。比起我們小時候,現在的孩子們對自我認知更清晰也更自信。

這種認知與自信並非來自於他們自身,而是與他們身邊的每一個人都息息相關的。

前同事悅悅是一個6歲孩子的母親,說起對孩子的教育,她說:“我會指出孩子的錯誤,也會批評他,但是多數時候我都以鼓勵、表揚為主,因為我知道自信對一個人有多重要。”

悅悅有一個小她8歲的弟弟。小時候,父母工作忙,弟弟很多時候都是悅悅在照顧。小學時有一次期末考試,成績很好的悅悅卻有一門功課沒有及格,母親在看到她成績之時一揮手就給了她一巴掌,悅悅的委屈一瞬間就爆發了。

原來悅悅之所以沒有考好是因為在考試的前三天弟弟突然高燒,父母都在出差,家裡只有她們姐弟兩人,悅悅不眠不休的照顧弟弟,考試當天身體實在扛不住了在考場上暈了過去。

後來家長會時,老師有幫悅悅解釋沒考好的原因,但悅悅父母一向只看重結果並不在意過程,所以不僅沒有向悅悅道歉,還覺得她既沒照顧好弟弟又沒把功課學好。

 

看到這裡你也許覺得,悅悅的父母是不是重男輕女,其實不是,她們家只是信奉“否定式”教育,別人夸你,那是客氣,你不能真的覺得自己不錯;人只有在認識到自己問題時才能繼續進步,一味的沉湎於自喜只會墮落。

這是悅悅父母對她們姐弟的教育方式。這種教育方式確實讓悅悅姐弟越來越優秀,卻也讓他們完全失掉了自信

學生時代,老師每每誇獎悅悅,她的第一反應不是高興而是惶恐進而否定,覺得自己配不上老師的誇獎;步入職場後,悅悅的前幾份工作都沒有維持過一個星期。

“讀書的時候還好,因為無論是回答問題還是考試都有書本可以作為依托,我還能提前準備,讓我不至於那麼害怕。可是工作不一樣,很多事情都是第一次接觸,既沒有經驗又沒有參考依據,所以還沒有等別人說我不行,我就先在心裡自己否定自己了。”

 

不自信讓悅悅頻繁離職,剛畢業的那兩年,她的生活過的一塌糊塗。

幸運的是,悅悅後來遇到了一家創業公司,老闆在面試的時候和她說:“沒什麼好擔心的,咱們都算職場'新手',誰也別笑話誰、嫌棄誰,大不了重頭再來唄! ”七年時間,悅悅跟著公司一起成長,面對客戶的讚美她依舊會在心裡下意識的否定,但臉上卻可以從容淡定的微笑,並真誠地道一聲謝謝,謝謝對方的肯定,讓她又可以離不自信的自己遠一點點。

 

不自信時,給自己洗個腦吧

“童話大王”鄭淵潔曾說:“合格的教師和父母的標誌:發現孩子的優點,告訴他什麼地方行。不合格的教師和父母的標誌:發現孩子的缺點,告訴他什麼地方不行。”

可很多時候,比起旁人或審視的目光或讚美的話語,我們更應該關注的是如何正確認知自己。畢竟父母老師,愛人朋友,他們都只能陪我們走人生中的某一段路,只有你自己才是從頭到尾跟隨自己的人。

所以,不妨努力試著從主觀視角客觀的認知自己,而後自信面對生活。

 

 

 

 

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